+ 54 011 3876 5142
Telegram - @roulkerissimou
Whats App - + 7 905 288 22 77
id в Контакте - 30177
Skype - rolkerskype
Живой Журнал - www.rolker.lj.com
 
 



 
rolker.ru
Оставляю контакты
Веду блог
Говорю о себе
Рифмую стихи
Пишу рассказы
Фотографирую
Работаю
Цитирую
Rolker arrow Веду блог
Спортивные диеты
 Решил поделиться с общественностью своей диетой, потому как многие спрашивают, чего это ты не ешь то, не ешь сё, зачем тебе вообще это нужно?

Отвечаю по порядку - в августе 2013 будет ровно два года, как я начал заниматься спортом. Был такой период в моей жизни после школы и до окончания института (фактически - 2004 - 2010), когда спорт из моей жизни вообще ушёл. Просто некогда было им заниматься.
В школе я еще играл в футбол, предпочитал подвижные виды спорта, у меня был третий результат в беге на 3км по Северодвинску в 11ом классе. Это всё в прошлом.

Работа, учеба, учеба, работа, как таковое отсутствие студенчества (равно как и свободного времени) - в итоге из молодого бесшабашного парня ростом 185 см и весом 73 кг я превратился в здорового солидного мужика ростом 183 см и весом 97 кг ("стоптавшийся центнер", так сказать). Факторов много - и жена начала вкусно и постоянно кормить, и сидячий образ жизни офис-машина-дом-телевизор способствовал.

Читать дальше...
 
Быть Сергеем Антоновым в 2013ом году

Не жалей, что прошел день - иди, задыхаясь пылью дорожною.

не оглядывайся, - все впереди. Перестань строить планы на прошлое (c)

На 2013 год планы грандиозные, как и полагается.

Это ведь всегда интересней - напланировать грандиозные планы на будущий год, выполнить хотя бы половину и всё равно удивляться, как много ты успел. Это намного интересней, чем ставить себе посредственные задачи, и не делать ничего.

В планах следующие поездки - Индия, Испания, какая-нибудь одна экзотика (выбор между - экваториальной и заэкваториальной Африкой, латинской Америкой (Бразилия, Аргентина или Мексика), Австралией), традиционные Волгоград, Северодвинск, Саратов, Таллин, Хельсинки, Москва, Тверь.

Читать дальше...
 
2012. Итоги.
Ну что, пришло время подвести итоги 2012ого.

Он был, конечно, не так богат на события, как прошлый год, но всё равно получился очень насыщенным.

Итак:

В январе-феврале я бездельничал )

март -
В очередной раз сменил ноутбук, впервые за 5 лет изменив Тошибе. Теперь у меня Acer corei3 2,67 ггц х 4 гб ОЗУ. на нём же впервые попробовал Windows 7, изменив своей любимой предыдущие 10 лет ХР. Привыкание длилось долго, и не сказать, что безболезненно, но, вроде бы, прошло.
Итоги мартовских выборов заставили меня всерьёз задуматься о эмиграции.
Читать дальше...
 
<< Первая < Туда 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Сюда > Последняя >>

Всего 43 - 48 из 191
 
 
 
09.06.2023


Я зарабатываю на этих партнёрках. А какими из них пользуетесь вы?
 
при копировании материалов, пожалуйста, не забывайте ставить ссылку - www.rolker.ru

Могу вам рекомендовать: