Регулярные упражнения, направленные на поддержку тонуса организма, крайне необходимы каждому.
Если каждый день отжиматься по 50 раз, то можно смело, например, протащить на спине мешок с цементом, весом 50 кг (если вы считаете, что это вам не пригодится, вы просто ни разу не строили свой дом). А как только бросишь отжиматься, месяц пофилонишь - уже всё, даже мешок в 30 кг с трудом поднимаешь.
Или начинаешь ездить до метро на маршрутке, хотя туда 20 минут ходу пешком. Раз съездил, два - а через неделю тебе уже по парку тяжело гулять больше получаса, хочется на скамейку присесть.
Но это всё - тренировка тела. Если тело не тренировать - оно слабеет, это общеизвестно. И чем старше человек, тем слабее, как правило, его тело - потому что как-то так считается, что за сорок уже можно не тренироваться, здоровье не позволяет и пр. На самом деле это просто слабость.
Были раздумья писать диплом о работе поисковых систем, но после беседы с научным руководителем выяснилось, что тема уж слишком "попсовая", и только в прошлом году двое выпускников по ней защищались, вследствии чего мой диплом был озаглавлен "Построение интранет-системы на малом предприятии". По сути - развернул свой интранет в Топмарке.
В мае в Петербурге прошло два, наверное, самых крупных региональных интернет-семинара - СПИК и СПБРИФ.
Спбриф - это Санкт-Петербургский интернет-форум.
Спик - Санкт-Петербургская интернет-конференция.
Раньше Спбриф проходил в рамках Спика, а с этого года отделился. Организаторы решили, что в Ольгино - это слишком далеко, взяли отдельное здание (надо сказать, гостиница Прибалтийская на Васильевском острове гораздо удобнее отеля на трассе в сторону Сестрорецка, где проходят и будут проходить ближайшие Спики), сделали более интересную, по сравнению со Спиком программу, но вот с оргвопросами накосячили будь здоров.
Прибыв на Спбриф, я узнал, что теперь работаю в студии Станислав Якуббо. Это неприятное недоразумение пришлось быстро исправлять лотерейным билетиком от Молинос, получилось очень даже ничего (см. справа):
В мае в Петербурге прошло два, наверное, самых крупных региональных интернет-семинара - СПИК и СПБРИФ. 
